毎日の仕事や家事に追われて精神的に疲れている人には、さりげなく「お疲れさま」の気持ちを伝える、心や体を癒すギフトを贈りましょう。
「あなたのことを心配しています」
「元気になってください」
そんな思いやりの心をギフトに添えることで、アイテムの持つリラックス効果以上に疲れがときほぐされるのではないでしょうか。
ギフト専門店が厳選した、心と体それぞれの疲れを癒すおすすめアイテムを紹介します。
目次
精神的に疲れている人の心を癒すプレゼント
いつもお世話になっている同僚や、仲の良い友達が精神的に疲れている様子だと、何かしてあげたいと悩むことがあるでしょう。
相手に元気を出してほしいなら、言葉以上に優しい気持ちが伝わるプレゼントを贈りませんか？
元気が出るプレゼントを選ぶポイントは「疲れているときに何をもらったらうれしいか」を、自分に置き換えて考えてみることです。
自分が精神的に疲れた経験を思い出し、どんなものやどんなことがうれしかったかを考えることで、相手に寄り添ったアイテムを選ぶことができるはずです。
ここでは、心の疲れをときほぐすおすすめギフトを紹介します。
アロマオイル
香りで疲れを癒してもらうなら、幅広い使い方ができる「アロマオイル」がおすすめです。
アロマストーンやアロマポッドなどの専用用具だけではなく、アロマオイル対応の加湿器に使用したり、無水エタノールなどで薄めてスプレーにしたりするなど、幅広く利用できます。
アロマオイルは、成分によってリラックス効果や気分のリフレッシュなど期待できる効果が異なります。
悩みや好みに合う香りを選びましょう。複数の香りのミニボトルを贈るのもおすすめです。
＜アロマオイル効果の一例＞
- 安眠・リラックス：ラベンダー・ベルガモット・カモミール
- リフレッシュ：グレープフルーツ・ユーカリ・レモングラス
- 疲労回復：ローズマリー・マジョラム
ルームフレグランス
空間を心地良い香りで満たす「ルームフレグランス」は、使用時に火を使わないため安全性が高く、贈りやすいアイテムです。
スティックを差して使用する「リードディフューザー」は置いておくだけでよいので、インテリアにもなります。
「フレグランススプレー」なら、気分転換したいときにカーテンやクッションなど身の回りのファブリックに吹きかけて使えます。
香りアイテムは贅沢感のあるギフト。忙しい日が続いてお疲れ気味の人にプレゼントすれば、気分をリフレッシュするきっかけになりそうです。
フラワーギフト
目で見ても香りでも楽しめる「お花」は、日常の中に彩りや明るさを感じてもらえるリラックスギフト。
キレイなお花には、疲れた気分をパッと変えてくれるような力があります。
お相手の手元で長く飾って欲しいときは、「プリザーブドフラワー」や「ハーバリウム」がおすすめ。
水替えなどの手間が不要で、鮮やかな美しさを長く楽しんでもらえます。
癒されてほしいと願いを込めるなら「生花」もおすすめです。
自然の花ならではの色や香り、生き生きとした様子を眺めるだけでも生命力が伝わってくるでしょう。
「元気の出る花言葉を持つ花」を選ぶという手もあります。
あなたからのさりげない思いやりをメッセージとして込められる、センスの良いギフトになりますよ。
＜元気を願う花言葉を持つ花＞
- ガーベラ：希望・チャレンジ・前進など（色によって異なる）
- ミモザ：友情
- フリージア：友情・信頼
- ペチュニア：心がなごむ
観葉植物
インテリアとして日常の中で楽しめる「観葉植物」。
最近ちょっとお疲れ気味の友人には、自然の緑が持つ癒し効果を贈ってみてはいかがでしょうか。
樹木が持つ揮発性物質「フィトンチッド」は、消臭・害虫忌避効果のほかに、癒しや安らぎを与える心理的な効果もあるとされています。
森林浴で気分が安らぎ、癒し効果を得られるのはこのためです。
手軽に樹木の癒し効果を得られるのが観葉植物。
観葉植物は光合成をすることで空気の浄化作用もあるため、お部屋に置くと気持ち良い空間づくりに役立ってくれるでしょう。
＜元気が出るおすすめの観葉植物＞
- モンステラ：ハワイで「希望の光を導く」と言い伝えられている
- パキラ：生命力が強く、花言葉は「快活」「勝利」
- オーガスタ：初心者でも育てやすい。花言葉は「輝かしい未来」「温かい心」
紅茶・ハーブティー
優雅な香りだけでなく、味わいや色味も楽しめる「紅茶・ハーブティー」。
環境が変化するなどで精神的に緊張する状況にいる人には、リラックスタイムのお供になるお茶をプレゼントしてはいかがでしょうか？
お茶に含まれるうまみ成分「テアニン」は、リラックス効果が期待できるとされています。
テアニンが多く含まれた紅茶は、日々のストレスで精神的に疲れている人にぴったり。
ティーバッグや顆粒状のスティックタイプなら、忙しいときでもサッと淹れられます。
ハーブにもさまざまな効果があります。
疲れ気味の人へのプレゼントには、以下のようにリラックス効果が高いものを選んでみましょう。
＜癒される紅茶・ハーブティー＞
- カモミール：内側から体を温めてほぐす効果が期待できる
- ラベンダー：香りに鎮静効果があるとされている
- レモングラス：消化促進・集中力の向上が期待できる
キャンドル
ゆらゆら揺れる明かりを眺めるだけで心が安らぐ「キャンドル」。
焚き火などの揺れる炎は、精神的なリラックス効果をもたらしてくれるといわれています。
夜にキャンドルを部屋で焚くと室内のムードがロマンチックに演出できます。
精神的に疲れているときに、気分転換の効果も期待できるでしょう。
キャンドルは価格帯が幅広いので、プレゼント予算に合わせて調整しやすいというメリットも。
プチギフト用の小さめサイズのものから、高価なブランドものの大きめサイズまで、幅広い選択肢があります。
ギフト向きなのは、お部屋に置くだけでおしゃれなインテリアになるデザイン性の高いキャンドル。
良い香りを楽しむアロマキャンドルも女性に人気があります。
見た目や香りから得られる癒しを、炎の揺らぎにプラスして贈ることができますよ。
贅沢グルメギフト
自分のために購入するには少し高級な「贅沢グルメ」。
疲れている人に美味しいお肉や海鮮グルメをプレゼントすれば、心だけではなくお腹も満たされ、明日への活力源になるのではないでしょうか。
グルメプレゼントは、自宅用にはあまり買わないような高級路線のものを選ぶのが喜ばれるポイント。
たとえば、お肉が好きな人には国産ブランド和牛、海の幸が好きな人には手に入りにくい産地直送の魚など、プレミアム感のあるものを贈りましょう。
近年は、レトルト食品や冷凍グルメにも、ギフト向きの豪華なものが登場しています。
高級ホテル・有名レストラン・老舗料亭などが監修・販売しているレトルト食品をプレゼントすれば、疲れているときも自宅で手軽に本格的な味を楽しめます。
精神的に疲れている人へのギフトにぴったりのチョイスといえるでしょう。
＜おすすめ贅沢グルメ＞
高級スイーツ
毎日頑張っている自分を、ときには思いっきり甘やかすことも大切です。
精神的にちょっとへこんで疲れてしまった人には、ご褒美時間にぴったりの「高級スイーツ」をプレゼントしてはいかがでしょうか。
一度は食べたい憧れブランドの逸品や、贅沢素材をふんだんに使った味わいなら、ひと口食べるだけで幸せいっぱいになれるもの。
プレゼントには、行列のできる人気店のスイーツや、取り寄せが必要なスイーツのような、特別感があるものをチョイスしましょう。
希少価値の高いお菓子は、非日常なご褒美時間を演出してくれるでしょう。
受け取った瞬間からテンションが上がるような、パッケージがおしゃれで見た目から可愛いスイーツがおすすめ。
開封していくときのワクワク感も一緒に届けられますよ。
＜おすすめの高級スイーツ＞
- 有名ブランドのマカロン
- 最高級和栗の焼き菓子
- 季節のフルーツを使った大福
- 高級和三盆の干菓子
新鮮な高級フルーツ
おいしさで心を癒し、体にうれしいビタミンも豊富な「新鮮フルーツ」。
自然な甘さと爽やかな香りで、精神的に疲れている心と身体に内側から元気を与えてくれるでしょう。
相手が好きなフルーツが分かるのであれば、少し高級な価格帯の国産高級ブランドのフルーツがおすすめです。
高級フルーツは、自分のためにはなかなか購入しにくいもの。
デパートやギフトショップで取り扱うような、有名ブランドの産地が限られた珍しい果物がプレゼント向きです。
自分の出身県や旅行先、縁がある土地でおいしいフルーツが購入できるならそれを贈るのもメッセージ性があって素敵です。
食べると思わず笑顔になるようなみずみずしいフルーツを、励ましたい相手に贈ってみてはいかがでしょうか。
ストームグラス
変化していく結晶をぼんやり眺めていられる「ストームグラス」。
日々忙しく仕事や家事に追われ、精神的に疲れている人には、何も考えない無の時間をプレゼントしてはいかがでしょうか。
ストームグラスは日本では「天気管」とも呼ばれています。
ガラスの容器の中にしょうのう（樟脳）やエタノールなどの薬品が入っており、その日の天気によって結晶の量や形が変わります。
透き通ったガラスの中のキラキラ光る結晶を眺めるだけで癒される、近年人気のインテリアアイテムです。
ドロップ型・ツリー型・クラウド型などさまざまなデザインのものがあります。
オブジェとしても楽しんでもらえますよ。
精神的に疲れている人の体を癒すプレゼント
体の疲れを癒すことで、精神的なストレスが軽減した経験は誰でも持っているのではないでしょうか。
体が疲れていると、思う通りに動けなくて精神的にストレスがたまることがあります。
コリやこわばりをほぐせるリラックスグッズで、フィジカルな疲れを解消してもらいましょう。
お疲れの人へさりげなく贈りたいギフトにぴったりの、体を癒せるおすすめアイテムを紹介します。
バスグッズ
毎日のバスタイムが充実する「バスグッズ」をプレゼントして、癒しのバスタイムをゆったり過ごしてもらいましょう。
プレゼント向きの定番バスグッズといえば「入浴剤」。
天然由来のアロマが香るものや、炭酸入りなど体を温める効能をうたうプレミアムな入浴剤がおすすめです。
忙しい人には、旅行気分を味わえる各地の「温泉の素」も喜ばれます。
可愛いものが好きな女性には、本物の花びらのような入浴剤「バスペタル」もおすすめです。
花びらを水面に浮かべたお風呂に浸かって、優雅な癒しの時間を楽しんでもらいましょう。
ガジェット好きの友人へのプレゼントには、お風呂で使える「防滴スピーカー」や「防水スマホケース」というチョイスもあり。
また、「お風呂枕」は、お風呂にラクな姿勢でつかりながら好きな音楽や動画を楽しんでもらえる優れモノです。
ボディケアグッズ
ボディクリームをはじめとする「ボディケアグッズ」。
疲れている人にプレゼントすれば、自分の心・身体と向き合い、大切にいたわるきっかけになるかもしれません。
ボディケアグッズを選ぶポイントは、「使い心地が良い」ことです。
お風呂あがりに使えるボディクリームやミルク、バター、オイルなどは、香りがキツすぎないものがおすすめ。
うるおいのあるテクスチャのものを使えば、セルフエステのような癒しのご褒美タイムになるでしょう。
ボディだけではなくヘアケアにも使える、自然由来成分のものがギフト向きです。
すべすべ肌になれる保湿成分と心地よい香りで、精神的な疲れを癒してもらいましょう。
マッサージグッズ
疲れをほぐす「マッサージグッズ」で、体全体の疲れをほぐしてもらうのもおすすめです。
首や手、足など、体の部位に合わせた電動のマッサージ器具が複数のメーカーから販売されています。
外回りの営業職や立ちっぱなしの販売職の場合、精神的にストレスをためやすい上に、脚がむくむなどのお悩みを抱えていることが多いものです。
お相手の疲れている部位を想像して、使いやすいマッサージグッズを贈りましょう。
パソコン作業が多い人には、肩や手をマッサージできるグッズを、立ち仕事が多い人には足の裏やふくらはぎをマッサージできるグッズを選びましょう。
近年、人気があるのは「頭皮のマッサージグッズ」。
電動の頭皮ブラシやシリコン製のマッサージブラシは、ソファで寝転がりながらでも、シャワーを浴びながらでも、好きなときに使えます。
スカルプミストなどとセットで贈れば、頭皮の疲労回復とヘアケアにぴったりのギフトになるでしょう。
プチギフトで探しているなら、手のひらサイズのツボ押しグッズがお手頃です。
仕事中の隙間時間などにも手軽に使ってもらえるでしょう。
見た目が可愛い動物などの形なら、オブジェとしてデスクの上に飾ることもできますよ。
甘酒・お酢
ヘルシーなドリンクギフトなら、精神的に疲れている人に体の内側から元気になってもらえるでしょう。
おすすめは、「飲む点滴」ともいわれるほど栄養価の高い「甘酒」や、健康や美容に良いとされる「お酢」。
米麴を使用した甘酒は、発酵食品による腸内環境の改善効果や、豊富な栄養素による美容効果が期待できます。
お酢も、近年では果実酢を使用したおしゃれなドリンクが登場し、美容やダイエット効果も期待できるとして女性に人気があります。
健康へのアンテナ感度が高い人ではなくても、甘酒やお酢が体に良いことを知っている人は多いでしょう。
甘酒やお酢を贈ることで、「あなたの体を心配していますよ」「健康になってくださいね」という気持ちがお相手に伝わるのではないでしょうか。
プレゼントに贈るなら、飲んでおいしいドリンクタイプのものがおすすめ。
砂糖不使用の自然な甘さのものなら、無理せず毎日おいしく習慣付けてもらえます。
甘酒とお酢を組み合わせて作るドリンクも、両方の良いとこ取りができる健康に良い飲み方です。
セットで贈るのもいいアイデアですね。
枕
機能性の高い「枕」は、毎日の睡眠の質を高める気の利いた快適ギフトになります。
人生の約3分の1を睡眠に費やす私たちの生活において、心身の元気を保つためには良い睡眠をとることが重要です。
ぐっすり眠れる質の良い枕があれば、疲れた身体をリセットするのに貢献してくれるはずです。
注意点として、自分の体に合わない枕を使うと、頭痛や肩こりなどの症状が体にあらわれることがあります。
プレゼントに贈るのであれば、もらった人が自分で中材の量を調整できるものがおすすめです。
オーダーメイドで枕を作れるチケットギフトもおすすめ。
首の高さなどを測定してちょうどフィットする高さにしたり、好みに合わせて中材の硬さを選んだりできるオーダー枕もあります。
プチプレゼントとして贈るなら、お昼寝用の小さな枕という手も。
昼休みのデスクで使いやすいサイズなら、午後の仕事のクオリティアップにつながりそうですね。
マッサージ体験チケット
お疲れ気味の方には「マッサージ体験チケット」で、日常から離れてじっくり癒される時間を贈ってはいかがでしょうか。
忙しいときや精神的に余裕がないときは、自分の心身のケアがおろそかになりがち。
スパやエステなどを利用できるチケットギフトをプレゼントされれば、「せっかくもらったから使ってみよう」と思ってもらえるでしょう。
ゆっくりとした癒しの時間そのものが贈れますよ。
体験チケットをプレゼントすれば、受け取った相手が好きな店舗やコースを選んで、好きなタイミングで施術を受けられます。
体験ギフトを贈る際の注意点として、サービスを受けられるお店や施設が、お相手が行きやすい距離内にあるかどうかを確認しておきましょう。
迷ったときは「カタログギフト」という選択肢も
精神的に疲れている相手には、「どう接するのがいいかな」「自分にできることはなんだろう？」と迷うこともあるでしょう。
何を贈ろうか迷ったときは、「カタログギフト」をプレゼントしてはいかがでしょうか。
相手に好きな物を選んでもらえるのがカタログギフトの最大の特徴。
最近は、美しい写真やコラムなど、読み物として充実しているカタログも増えており、雑誌感覚で楽しんでもらえます。
「どれにしようかな」とページをめくる時間は、日常の雑事から離れて想像力を羽ばたかせるひとときになりそうです。
カタログギフトのシリーズによっては、以下のような「体験ギフト」を豊富に掲載しているタイプもあります。
- 温泉旅行
- 音楽鑑賞や観劇チケット
- レストランでの食事券
- スパ・エステ利用券
- 乗馬体験
- 美術館鑑賞券
体験ギフトで、気分転換とリフレッシュのきっかけを贈ることができるでしょう。
ギフト専門の当店なら、WEBサイト上であらかじめカタログ掲載商品を確認できます。
どんな内容のカタログか先に確認できるので、お相手にぴったりの一冊を選べるでしょう。
ECサイト内にデジタルカタログをご用意してあるのでぜひご活用ください。
気持ちが伝わるメッセージカードもうれしいプレゼント
疲れている人にとっては、モノをもらうよりも
「自分が疲れていることに気が付いて、気に掛けてくれた」
というあなたの心遣いをうれしく思うのではないでしょうか。
相手を心配する気持ちや思いやりをストレートに伝えたいなら、メッセージカードを添えてギフトを贈りましょう。
ギフト専門店の当店では、無料でメッセージカードを作成してギフトに添えることができます（※一部対象外商品あり）。
商品購入時に、画面上で複数のデザインの中から選び、パソコンやスマートフォンで簡単にメッセージカードを作成できます（※一部対象外商品あり）。
また、デザインによっては手持ちの写真を入れることも可能なので、相手との思い出の写真を入れるのもおすすめです（※一部対象外商品あり）。
「いつも頑張っている〇〇さん 〇〇（ギフト名）で少しでも癒されてください」
「おつかれさまです いつも助けてくれてありがとう 無理しないでね」
頑張る人に癒しのプレゼントでいたわりの気持ちを届けて
頑張っている人ほど、自分を甘やかす余裕や時間が無いことが多いものです。
身近な人を見て「このごろストレスで精神的に疲れているのでは？」と気になったら、心や体が癒されるプレゼントを贈って役立ててもらいましょう。
相手を想うプレゼントや、温かい気持ちを込めたメッセージカードは、疲れている相手にとって最高の癒しとなるはず。
「自分を気にかけてくれている人がいる」と感じられるのは、とても心強いものです。
優しい気持ちをプレゼントと共に届けて、少しでもお相手にリフレッシュしてもらえるとよいですね。
