一人暮らしの男性がもらって嬉しい食べ物のプレゼント25選!

更新日:2024年2月28日

仲のよい男友達や会社の同僚など、一人暮らしの男性へのちょっとしたプレゼントには「食べ物」が実用的で喜ばれます。

でも、いざ食べ物を選ぼうとすると「これでいいのかな……?」と迷う方は多いようです。

一人暮らしの男性に食べ物をプレゼントするなら、ぜひ知っておいて欲しいポイントがあります。

上手な贈り物選びができるよう、おすすめの食べ物プレゼントや注意点を紹介します。

一人暮らし男性に食べ物をプレゼントするときの注意点

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

食べ物の好みは人それぞれのため、意外とチョイスが難しいもの。

ここでは、一人暮らし男性がもらって嬉しい食べ物プレゼントのポイントを3つご紹介します。

ポイント1:本人の好みの食べ物を可能な限りリサーチ

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

いくら人気の食べ物でも、受け取る方の好みではないと喜んでもらえません。食べ物は人によって好みが分かれるため、できれば事前にリサーチしておくことをおすすめします。

日常会話の中で好きなお店を聞いたり、最近行った飲食店を聞いたり、さりげなく食の好みを確認してみましょう。

細かい好みまでわからなくても、「甘いものが好きかどうか」「普段からお酒をたしなむかどうか」だけでもわかれば、ずっと選びやすくなりますよ。

ポイント2:調理がいらないものが喜ばれる!

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

自炊が苦手な一人暮らし男性には、受け取ってすぐに食べられるプレゼントを贈ると喜ばれます。

例えば、冷蔵庫で保存しておけるご飯のお供や、自分では買わないような少し高級なレトルト食品、お酒のつまみやスイーツなどがおすすめです。

また、自炊派の男性でも「今日は作るのが面倒くさいな」と思う日はあるはず。そんなとき、調理がいらない食べ物があると喜ばれます。

ポイント3:賞味期限が長いものだと安心

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

忙しい男性の場合、プレゼントを受け取ってもすぐに食べる時間がないこともあります。

また、配送のタイミングが合わず、プレゼントを受け取るまでに日数がかかってしまうケースもあるでしょう。

その点、賞味期限の長い食べ物を選んでおけば傷む心配をせずにすみます。
常温で保存できるものであれば、より安心です。

冷蔵・冷凍の商品だと在宅していなければ受け取れませんが、常温なら宅配ボックスや宅配便ロッカーを利用できるのも利点ですよ。

グルメ専門のカタログギフトも人気

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

相手の好みがわからない場合は、食べ物専門のカタログギフトもおすすめです。

カタログギフトの大きなメリットは、自分の好きなタイミングで好きな商品が選べること。特に、近年はおうち時間が増える傾向にあるため、グルメ専門カタログギフトの人気が高まっており、とても充実した内容のものが登場しています。

などなど、テーマ別で食べ物を特集したグルメカタログギフトも販売されています。

自宅にいながら専門店の高級なお肉・スイーツ・ご当地食材などをじっくり味わってもらえたら、きっと満足度が上がるでしょう。

一人暮らし男性にプレゼントしたい食べ物:主食とおかず

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

まずは、日常の食事を豪華に彩ってくれる主食やおかずのギフトを紹介します。比較的好き嫌いが少ないジャンルのため、ポピュラーなプレゼントを探している方におすすめです。

面倒な自炊のお助けアイテム「総菜・レトルトギフト(常温)」

自炊が面倒なときに役立つのが、手軽に食べられる「惣菜」です。白いご飯にかけるだけの「お茶漬け」や「そぼろ」は、食事のしたくが面倒な日も食卓を彩ってくれます。

ご飯のおともの定番「佃煮」はバリエーション豊かでギフト向け商品も多く、若い人から年配の人にまで好まれやすいアイテムです。

レトルトの「おかゆ」や「雑炊」は、レンジでチンしたり熱湯を注いだりするだけですぐに食べられるので、ご飯を炊く必要がありません。

常温で長期保存が可能な「フリーズドライ」のスープや味噌汁は、さまざまな具材や味が楽しめるアソートタイプがおすすめ。「缶詰」タイプのお惣菜は、手軽に一品増やしたいときに便利です。食事に手を抜いてしまいがちな人に贈って、役立ててもらいましょう。

面倒な自炊のお助けアイテム「総菜・レトルトギフト(冷蔵・冷凍)」

銀座よし田 銀座のひとさら「彩り野菜のデミハンバーグ」
▲銀座よし田 銀座のひとさら「彩り野菜のデミハンバーグ」

冷蔵や冷凍で保存するタイプのフードギフトなら、さらに選択の幅が広がります。男性人気の高い「ハンバーグ」は一から作ると大変ですが、湯せんするだけや焼くだけのタイプなら、いつでも好きなときに出来立てが食べられます。

お肉のほか「焼き魚ギフト」もおすすめ。焼き魚は調理の手間などの面から「一人暮らしで食べるにはハードルが高い」と感じる人も少なくありません。その点、レンジでチンするだけで香ばしい焼き魚が食べられるこのギフトは、栄養バランスの面からも重宝されます。

このほか「ウインナー」や「ハム」「サラミ」などは、調理してもそのままでもおいしく、お酒を飲むときのおつまみにもなります。相手の好みやライフスタイルに合わせて、喜んでもらえそうなものを選びましょう。

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人気のハム・ソーセージギフトを見る

味変でマンネリが防げる「調味料」

 

バラエティセット
▲素材の味を活かした バラエティセット

一人暮らしの食事は食材を使い切ることを優先せざるを得ないことも多く、どうしても同じメニューばかりになってしまいがちなもの。

そんなときに「ドレッシング」や「ジャム」があると、さまざまな味の変化を楽しめます。洋食がメインの人へのプレゼントに検討してみましょう。

また、オリーブオイルやエゴマ油などの「オイル」も、料理にかけてアクセントを加えたり、不足しがちな栄養素を手軽に補ったりと、何かと役立ちます。

このほか、「スパイス」は、定番の塩コショウをはじめ一味や七味、だし粉、ラー油など、味のバリエーションが豊富。ササッとかけるだけで、冷や奴や野菜スティックなどのシンプルな料理も飽きずに楽しめる便利さが魅力です。

料理好きにはボリューム満点なメインディッシュ「肉・魚」

【神戸牛】2種食べ比べ焼肉セット
▲【神戸牛】2種食べ比べ焼肉セット

料理が好きな男性には、メインディッシュになる高級食材を贈って楽しんでもらいましょう。

冷凍で贈れば日持ちもする上に、食べたい分だけ解凍したり、来客にごちそうしたりできて便利です。

食材ギフトの大本命といえるのが「ステーキ」や「焼き肉」「ローストビーフ」などのお肉。高級感があり満足度も高く、一人でじっくり味わったり、おもてなしに活用したりできます。

「かに」や「えび」、ホタテやサザエといった「貝」などの魚介類は、そのまま焼いたり鍋に入れたり、パスタやチャーハンの具にしたりと、和洋中のメニューに幅広く使えるのが魅力。

肉よりも魚が好きという男性には、魚のうまみが凝縮されている「干物」を検討するのもおすすめです。

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お家ご飯をちょっとリッチにする「お米」

ライスキューブ【食べ比べ9個セット】
▲ライスキューブ【食べ比べ9個セット】

「白いご飯が何よりも好き」「ご飯にはこだわりがあるので毎回土鍋で炊いている」なんていう男性には、おいしいお米を贈って喜んでもらいましょう。好きな銘柄のお米をプレゼントすれば、毎日の食事に役立ててもらえます。

好みの銘柄がわからないときや銘柄にこだわらない人には、日本各地で生産されているブランド米がセットになった「お米の詰め合わせ」がおすすめです。おいしいお米を食べてもらえる上、新しい味との出会いという「体験」もプレゼントできます。

ギフト向けのお米の詰め合わせは少量ずつ小分けになっているタイプが多いので、一人暮らしでも開封したてのフレッシュな味を繰り返し楽しめます。

また、年配の一人暮らし男性にとって、重量のあるお米は持ち運びが大変なもの。その点、「郵送でお米のギフトをもらうとうれしい」という声も聞かれるギフトです。

保存がきくのも嬉しい「麺類」

サッと食べられる麺類は一人前だけの調理がしやすく、手早く済ませたい食事のメインにしたり、遅くまで仕事をした日の夜食にしたりと、多彩なシーンで活躍します。

和食が好きな人におすすめなのが、定番ともいえる「そば」や「うどん」、夏に食べたくなる「そうめん」などです。

常温で長期保存が可能な乾麺のほか、冷凍のタイプやつゆがセットになっているものなど、多彩な商品がラインアップされています。

洋食派には「パスタ」や「マカロニ」はいかがでしょうか?パスタソースやオリーブオイルも入ったギフトセットなら、届いたその日に調理して味わえます。

パスタは茹でてソースをかけるだけと手軽なので、「料理に時間をかけたくない」「忙しいけれどなるべく自炊したい」という人へ贈るのにもぴったりです。

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一人暮らし男性にプレゼントしたい食べ物:おつまみ

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

お酒のお供や小腹がすいたときに便利なおつまみ系のおすすめプレゼントをご紹介します。

選んでいるうちに自分も食べたくなってしまうほどの魅力的なギフトを贈って、お相手に喜んでもらいましょう。

お酒のお供に最適「しょっぱい焼き菓子・揚げ菓子」

普段からお酒を飲む男性や甘いものが得意でない男性には、おつまみにもなる甘くないお菓子がおすすめです。

パンを四角くカットして火を通した「クルトン」はスープやサラダのトッピングとしておなじみですが、味付けがしてあるタイプはそのまま食べても美味。サクサクの歯ごたえがやみつきになります。

おやつとしてもおつまみとしても人気の「ポテトチップス」は、定番の塩味だけでなくコンソメ味やバターしょうゆ味、ピザ味など、あっさり系からこってり系まで幅広いフレーバーが販売されています。ギフト専用品などを贈れば特別感が演出できます。

日本酒が好きな人には、お酒と同じくお米から作られている「せんべい」や「おかき」といった和のお菓子がぴったり。ピリ辛の「柿の種」にも、チョコレートコーティングや七味味など、多彩なフレーバーが次々と誕生しており、変わり種を贈れば少しリッチなギフトとして成り立ちます。

いずれも小分けになっているタイプなら湿気にくく、一人暮らしにもぴったりです。

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気軽に食べやすい「ナッツ・ドライフルーツ」

器に盛られたミックスナッツ

「素材の味を感じられるシンプルなおつまみが好き」「一人飲みのおつまみはサッと用意して手軽に食べたい」という男性におすすめなのが、手でつまんで食べられる「ナッツ」や「ドライフルーツ」です。

ピーナッツやマカダミアナッツ、アーモンドやカシューナッツといったナッツ類は、栄養価が高く硬めの食感で食べごたえも十分。シンプルな素焼きタイプのほか、キャラメル味やメープル味などのほんのり甘いタイプ、塩味やカレー味といった甘くないタイプまで、バリエーション豊富です。

ドライフルーツは、ワインならチェリーやイチジク、レーズンなど、ビールやハイボールにはレモンやミカンなどがよく合います。甘くないものを贈りたいときは砂糖不使用のタイプを選びましょう。

一人暮らし男性にプレゼントしたい食べ物:甘いもの

一人暮らし 男性 プレゼント 食べ物

次は、甘いもの系のおすすめプレゼントをご紹介します。

近年は「スイーツ男子」という言葉が浸透してきたぐらい、甘いものが好きな男性は大勢います。

仕事で忙しい男性がホッと一息つけるようなスイーツをプレゼントすれば、きっと喜ばれますよ。

日持ちする「焼き菓子」

ギフトの定番でもある焼き菓子は、日持ちするものが多く、一人暮らしで一度にたくさん食べないという男性にも好きなタイミングで味わってもらえます。

ふわっとした口当たりのものには「フィナンシェ」「マドレーヌ」「バウムクーヘン」などがあり、見た目はもちろんのこと風味や舌ざわりなどの細かな違いを楽しめます。

外はカリッと、中はモチモチの「カヌレ」や、フルーツやナッツが使われている「タルト」も、甘いもの好きにとっては魅力的。使われている食材によっては賞味期限が短い場合があるので、ギフトとして贈る際は注意しておきましょう。

サクサク系の食感が好きな男性には「リーフパイ」「クッキー」「ラスク」「ミルフィーユ」などがおすすめ。「スノーボール」は口に入れるとホロホロと崩れるお菓子で、食べたことがない人に贈れば新鮮な食感を味わってもらえます。

クッキー・焼き菓子一覧を見る

ほっこり和の味わい「和菓子」

銘菓詰合せ
▲長崎堂 銘菓詰合せ

やさしい食感やしっとりした甘さが嬉しい和菓子は、渋い日本茶のほかコーヒーや紅茶にもよく合います。

中身がたっぷり詰まった「饅頭」は甘さとボリュームのバランスが絶妙で、一つほおばるだけでお腹も心も満たされる満足度の高い和菓子です。

製法の違いにより蒸し饅頭や焼き饅頭などの種類があり、各地の名産品となっているものも少なくありません。「大福」も豆大福やフルーツ大福、あんこではなくクリームが入っているものなど、バリエーションが豊富です。

あんこが好きな人には、あんこの味をダイレクトに感じられる「きんつば」や「最中」がおすすめ。

「ヴァッフェル」はワッフルにクリームを挟んだ洋風のせんべいで、和と洋が合わさった味わいが楽しめます。

なお、あんこを使った和菓子は日持ちしないものが多いので、一人暮らしの男性に贈る場合は、正味期限が長めの真空パックなどを選ぶようにしましょう。

和菓子の詰め合わせ一覧を見る

甘党にこそ贈りたい「チョコレート」

彼氏の実家 手みやげ

甘くて口の中でとろける「チョコレート」はお菓子ギフトの定番です。比較的消費期限が長めな点でも、一人暮らしの人へのプレゼントに向いています。

スタンダードなミルクチョコレートをはじめ、口溶けなめらかなホワイトチョコレート、ビターなハイカカオチョコレート、ピンク色がかわいらしいルビーチョコレートなど、味も見た目も多彩。

有名パティスリーの高級品から、男性受けのよいユーモアあふれるデザイン、お酒好きな男性にはブランデーや日本酒入りのチョコレートなど、相手の好みや関係性に合わせて選べるのが魅力です。

なお、チョコレートの中でも生クリームを使用したものは、賞味期限が短い傾向にあるため注意が必要です。

このほか、チョコレートを使用したケーキ「ブラウニー」や「ガトーショコラ」を贈るのもおすすめ。濃厚なチョコレートの甘味が口いっぱいに広がるあめ、甘党さんに満足してもらえることでしょう。

サクサク感重視ならブラウニーを、しっとり感重視ならガトーショコラを選びましょう。

郵送なら検討したい「アイス・ジェラート」

銀座京橋 レ ロジェ エギュスキロール アイス
▲銀座京橋 レ ロジェ エギュスキロール アイス

ひんやり系デザートは、暑い夏にぴったりなのはもちろんのこと、冬場に暖房が効いた部屋で食べるのもまた格別です。「アイスクリーム」「ジェラート」「かき氷」などを贈りたいときは、冷たい状態をキープできる冷凍便で贈りましょう。

ただし、一人暮らしの男性の場合、「冷凍庫に入りきらない」「冷蔵庫が1ドア式できちんとした冷凍庫がない」というケースも想定されるので、お届けしても大丈夫かどうかを確認しておくとスムーズです。

アイス一覧を見る

食欲のない日にも重宝する「ゼリー」

ピッコロドルチェ
▲一口サイズで食べやすい ピッコロドルチェ

フルーツや果汁がたっぷり使われていて食べやすい「ゼリー」は、おやつや食後のデザートにぴったり。風邪を引いて熱があるときや喉が痛いとき、食欲がわかない日などにも重宝するギフトです。

一人暮らしの若い男性に「野菜やフルーツも食べて欲しい」と思っても、生鮮食品を贈ってしまうと新鮮なうちに食べきれないこともあります。そんなときこそ、国産のフルーツをたっぷり使ったゼリーを検討してみましょう。

オレンジやグレープフルーツなどの酸っぱい系から、モモやマンゴー、メロンなどの甘い系まで、バリエーション豊かなので、詰め合わせを贈れば、その日の気分で楽しんでもらえます。

人気のゼリーギフトはこちら

一人暮らし男性にプレゼントしたい食べ物:グルメ系カタログギフト

お肉系グルメカタログ
▲お肉専用のグルメカタログギフト 「おいしいお肉の贈り物」

「おいしい食べ物を贈りたいけれど好みが分からない」なんていうときには、受け取り側が好きな商品を選べるカタログギフトを活用しましょう。

厳選された食材や食品だけが掲載されているグルメ特化のカタログギフトなら、大満足の逸品が見つかるはずです。

グルメ系のカタログギフトをご紹介します。

美味百撰シリーズ

美味百撰

「美味百撰シリーズ」は、全国各地から厳選された食べ物が100種類以上掲載されています。

ラインナップは、洋菓子・和菓子・フルーツ・肉・魚・米・日本酒・ワインなど豊富。温めるだけで食べられる、ハンバーグや中華料理などのレトルト商品も掲載されています。

また、旬の時期が限定されるフルーツは、最もおいしい時期に届くように細やかな気遣いもされています。

どの商品も生産者や生産工程が明らかなため、安心してプレゼントできるクオリティです。労いの気持ちを込めて贈ってあげたい男性向けにいかがでしょうか。

おいしいお肉の贈り物シリーズ

おいしいお肉の贈り物

「おいしいお肉の贈り物シリーズ」は、名前の通り、全国各地のおいしいお肉を集めたカタログギフト。

お肉好きな男性なら、ページをめくるだけでワクワクしそうです。カタログを開くと松坂牛・神戸牛・米沢牛など、全国各地の有名なブランド牛がたくさん掲載されています。

牛肉の他にも、鹿児島黒豚などの豚肉や、名古屋コーチンなどの地鶏も選べるため、あらゆるお肉好き男性のニーズを満たしてくれるギフトになるでしょう。

また、有名レストランの食事券も選べるので外食派の男性にもおすすめ。

とにかくお肉が好きな男性への誕生日プレゼントや昇進祝いに贈ると、喜ばれること間違いなしのグルメカタログです。

47CLUBシリーズ

47CLUB

「47CLUBシリーズ」は、全国各地のご当地グルメを集めたカタログギフト。

全国各地の地方新聞社の記者が一つひとつの商品に推薦コメントを寄せているので、グルメ情報誌としても楽しんでもらえるでしょう。

北海道のカニ・仙台の牛タン・秋田のきりたんぽ・岐阜の飛騨牛・岡山のマスカット・山口のふぐ・高知のかつお・博多の明太子・富山のほたるいかなど、見ているだけで旅行気分が味わえる絶品が満載。

旅行に行きたくても多忙でなかなか行けない男性に、ご当地グルメを自宅で楽しめる時間をプレゼントしてみませんか?

すいーともぐもぐシリーズ

すいーともぐもぐ

見た目もキュートなスイーツカタログは、パティシエ見習いの魔女と相棒のネコがおいしいスイーツを紹介するという絵本仕立てのデザインが目を引きます。

イラストとともに紹介されている色とりどりのお菓子は、かわいい上に食べてみたくなるものばかり。食べたことのない味に挑戦してみるのもよし、定番品を選ぶのもよしのカタログギフトです。

スイーツ男子やかわいいものが好きな男性に贈って、選ぶ楽しみを味わってもらいましょう。

一人暮らし男性が喜ぶ食べ物ギフトのツボを押さえよう

青いリボンが掛かったプレゼントボックス

一人暮らしの男性に食べ物を送るときは、相手の好みやライフスタイルに合うものを選びましょう。

調理するギフトは、「あたためるだけ」「お湯を入れるだけ」など、手間をかけずに作れるものが重宝されます。さらに、賞味期限が長く日持ちすることも大切なポイントです。

「相手の好みが分からない」「好き嫌いがない人なので逆に迷ってしまう」なんていうときは、フードギフトが満載のグルメカタログを贈って相手の好きな一品を選んでもらうという方法もあります。感謝やお礼の気持ちを伝えたいときは、品物に心のこもったメッセージカードを添えるのがおすすめです。

男性が喜ぶ顔を想像しながら、すてきな食べ物プレゼントを選びましょう。

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